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为什么要找靠谱的游泳教练!

2018-06-08

为什么要找靠谱的游泳教练!

2018-06-07 21:52来源:游泳

原标题:为什么要找靠谱的游泳教练!

你也许会注意到,泳池一般都分成浅水,戏水区,以及标准25米或50米的深水区。你可能会发现深水区的人往往都比戏水区的人少很多,因为在深水区里,通常都有要求你在一定的时间的游出某些距离,否则你慢吞吞的话便会阻碍其他人游泳。

有些人觉得,游泳嘛,不就是泡在水里动动手脚,自己琢磨琢磨就能学会了,或者找个会游泳的人教一下,然后多加练习就好了。可是练习了一段时间后,发觉没有达到理想游泳效果,不但没有瘦,而且还有大腿痛,肩膀痛等等问题。所以这个时候对于一名想要学习游泳的人来说,教练的作用就至关重要了!!!

怎么选教练

有些游友就在想了,教练那么多,每个都标榜自己No.1,包教会,多年经验,曾获多项奖项等等,自赞自吹谁不会,那哪个最好呢? 最简单直接的就是看他上一堂课,通过观察教练给其他学员授课时的状态,或直接认识这名教练现有的学员,去了解这名教练的授课是否专业负责,从而来判断这位教练是否一位好教练,或是适不适合自己。

教练性别

其次,教练性别并不是一个重点,有些游友觉得找个女性教练最好,因为女性,细心,不乱发脾气,温柔点。也有游友觉得严师出高徒,得找个严厉点的,那就必须找个男教练的。其实这是一个误区,教练其实也是老师,不过是在不同的地方教学罢了,为人师表者,是没有性别区分的。男教练也可以是很心细,很耐心,而女教练要是严厉起来也很厉害,所以不应该就性别而选择教练。

教学方式

除此之外,你还可以观察一下教练的教学方式,或者咨询一下那位教练的学员是怎么授课的。有些学员刚下水就怕的半死,大哭大叫的,教练可能就先不教他,陪他玩玩水,让他慢慢适应在水里的感觉,接着再一点点的教学。

当你开始学的时候,其中有些教练会选择把所有的动作拆分开了,一个个动作练习。假设为了让你掌握身体的左右摆动,执拗地反复练习,一直练到生厌为止。这样练习了一年半之后,便能以漂亮、费力较少的泳姿游长距离了。就是这样,把整个动作拆分为一个一个细小的动作,然后分头去练,不断重复的练习,每个细小的动作都练到极致,这样才能成为一个高手。

不要犹豫

夏天,是学游泳的高峰期,如果还在考虑要不要找教练的时候,可能他今天的课时就已经被排满了。所以在报名的高峰期,教练同样也是在考虑每一位他要授课的学员。假如你学习过程中不认真,每周的课时又无法按照教练的安排来学习的话,你的教练如果还对你不离不弃,别多想了,你就好好跟着他吧。返回搜狐,查看更多

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